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[廣告軟文] (瑞麗詩)產后掉頭發在飲食方面有哪些禁忌?

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樓主
發表在  2019-7-6 15:38  | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 | 閱讀模式
  應當保持心情愉快,飲食起居有規律,少吃過于油膩及刺激性食物就OK了。產后頭發的衛生保養,每周用中性洗發液洗頭一次,自然晾干,半年內不要燙發。
  少喝一些補湯還是可以的,如果剛剛生完小孩大量喝湯,容易大量分泌奶水。而剛剛出生的嬰兒胃容量小,奶水會淤滯于乳腺導管中,導致乳房發脹,影響正常哺乳。
  剛生完孩子的媽媽們,精力和體力消耗很大,需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。因此,在生完孩子的一個星期之內,不要服用人參,給自己一個充足的睡眠,來恢復自己的身體。
  在懷孕末期通常都會有水腫現象,而坐月子是女性恢復身體的最佳時期。這段時間要讓身體積聚的所有水分排出,如果剛生完小孩喝太多水,反而不利于身體恢復。

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